Двенадцать советов по безопасности на открытом воздухе, которые действительно могут спасти вашу жизнь
Я путешествовал пешком и разбивал лагерь от пустыни Сахара в Ливии до канадских горных дебрей. Перед любым походом или походом на открытом воздухе очень важно подумать о безопасности. Самый эффективный способ предотвратить несчастные случаи и держаться подальше от опасности — это как следует подготовиться к поездке. Знание местности, погоды, местности, ограничений вашего тела, а также немного здравого смысла могут сделать ваш поход или поход в поход приятным и безопасным.
Ниже приведены двенадцать проверенных советов по походам и кемпингу, основанных на моем большом опыте в дикой природе:
Бадди Путешествие Оставьте копию своего маршрута у ответственного лица. Включите такие данные, как марка, год и номерной знак вашего автомобиля, оборудование, которое вы везете, ожидаемую погоду и время, когда вы планируете вернуться. Вы не хотите оставаться в одиночестве в случае возникновения чрезвычайной ситуации. Если вы собираетесь въезжать в отдаленный район, ваша группа должна состоять как минимум из четырех человек; таким образом, если один ранен, другой может остаться с жертвой, пока двое идут за помощью. Если вы собираетесь отправиться в незнакомую местность, возьмите с собой кого-нибудь, кто знает местность. Или, по крайней мере, поговорите с теми, кто это сделает, прежде чем отправиться в путь. Если территория закрыта, не ходите туда. Заранее знайте местонахождение ближайшего телефона или станции рейнджеров на случай чрезвычайной ситуации в вашей поездке. Если прием сотового телефона кажется возможным, возьмите с собой телефон.
Делайте приседания. Сначала наберитесь хорошей физической формы, а затем установите комфортный темп во время похода. Если у вас есть какие-либо заболевания, обсудите свои планы со своим врачом и получите одобрение перед отъездом. Групповую поездку следует рассчитывать на самого слабого члена группы. Убедитесь, что у вас есть навыки, необходимые для похода или похода. Возможно, вам потребуется научиться читать по компасу, соорудить временное убежище или оказать первую помощь. Заранее потренируйтесь. Если ваша поездка будет напряженной, прежде чем отправиться в путь, приведите в хорошее физическое состояние. Если вы планируете восхождение или путешествие на большую высоту.
Держись на ногах. Это важно не только возле обрывов, но и на всех участках с уклонами и рыхлыми поверхностями. Деревья и кусты не всегда могут удерживать вас. Оставайтесь на проложенных тропах или на сухих участках с твердыми камнями и хорошей опорой.
При подъеме вниз может быть вдвое сложнее. Однажды я попал в ловушку на небольшом прибрежном утесе в Северной Африке недалеко от Триполи в качестве бойскаута. Лидер скаутов должен был меня спасти. Подняться наверх было легко, насколько я помню, но развернуться для спуска казалось невозможным.
Носите подходящую одежду, соответствующую условиям тропы и времени года. Однажды я прогуливался по Аппалачской тропе в Вирджинии в прекрасный осенний день. Но на полпути к территории лагеря ударила ледяная буря. Я НЕ был подготовлен с подходящей одеждой, и это был печальный опыт.
Проверьте свое снаряжение. Поддерживайте свое оборудование в хорошем рабочем состоянии. Осмотрите его перед поездкой. Не ждите, пока вы окажетесь на тропе. Обязательно упакуйте устройства аварийной сигнализации.
Следите за погодой . Следите за текущими и прогнозируемыми погодными условиями. В этом районе погода может меняться очень быстро. Знайте признаки приближения шторма или изменения погодных условий. Избегайте голых вершин хребтов, открытых мест, одиноких деревьев, ручьев и скал во время грозы. Найдите укрытие в густом лесу на более низкой высоте. Даже летом воздействие ветра и дождя может привести к переохлаждению.
Освойте основы первой помощи, чтобы знать, как распознавать и хотя бы частично лечить травмы и болезни. Носите с собой аптечку. Узнайте, как определять симптомы теплового истощения, теплового удара, переохлаждения и обезвоживания, а также как их лечить.
Остановитесь до наступления темноты и разбейте лагерь . Путешествие после наступления темноты приводило ко многим несчастным случаям из-за споткнуться и падать. Путешествуйте только днем. Разбейте лагерь подальше от края скал и изучайте местность в дневное время. Если вам нужно покинуть лагерь после наступления темноты, оставайтесь в местах, которые вы видели при дневном свете, идите с другом и всегда используйте хороший фонарик.
Успокойтесь и не торопитесь, чтобы не споткнуться. Низко свисающие ветви и изменчивый ландшафт делают работу небезопасной, а листья могут скрывать скользкие участки под ними. Раньше я тренировался для Национального лыжного патруля в Северной Каролине, бегая вверх и вниз по горным тропам, но это редкое исключение.
Алкоголь и походы никогда не смешиваются . Если вы пьете, держитесь подальше от троп и особенно скал. Рациональность, ловкость и равновесие ухудшаются из-за употребления алкоголя.
Подумайте, прежде чем пить воду . Да, может отлично выглядеть. Но независимо от того, насколько чистая или чистая вода из ручья выглядит, она может содержать паразитов и микроорганизмов, передающихся через воду. Эти нежеланные существа могут вызвать дискомфорт, а иногда и серьезные заболевания. Упакуйте воду, вскипятите ее или очистите с помощью химической обработки.
